ഉൽപ്പന്ന വാർത്ത
-
ഡംബെൽ ചുരുളും ബാർബെൽ ചുരുളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം! ആരാണ് നല്ലത്?
കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് ഫ്ലെക്സിലേക്കും എക്സ്റ്റൻഷനിലേക്കും നയിക്കാൻ കൈകാലുകൾ കൈത്തണ്ടയെയും കൈത്തണ്ടയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു! കൈ വളയലും വിപുലീകരണവും ഉള്ളിടത്തോളം കാലം അത് പ്രയോഗിക്കപ്പെടും, ഇത് വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, കൈകാലുകളുടെ വ്യായാമം രണ്ട് വാക്കുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്: ചുരുളുകൾ പരിശീലന സമയത്ത് പലർക്കും അത്തരമൊരു ചോദ്യം ഉണ്ടാകും! മുതലുള്ള ...കൂടുതല് വായിക്കുക -
ഡംബെല്ലുകളും ബാർബെല്ലുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
എല്ലാത്തിനും ആപേക്ഷിക ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളും ഒരു അപവാദമല്ല. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രധാന ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമായതിനാൽ, ഏത് ബാർബെൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡംബെൽ മികച്ചതാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തർക്കങ്ങൾ തുടരുകയാണ്. എന്നാൽ ബാർബെല്ലുകളും ഡംബെല്ലുകളും നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നമ്മൾ ആദ്യം അവരുടെ അഡ്വ മനസ്സിലാക്കണം ...കൂടുതല് വായിക്കുക